Archivio delle Categorie: DIETE – PREVENZIONE E STILI DI VITA.
DIETA IN CASO DI DIARREA.
CIBI DA EVITARE IN CASO DI DIARREA: Antipasti, pane fresco, Brodi di carne, Alimenti ricchi di grassi (difficile da digerire) come: Carni grasse e selvaggina, Cibi conservati, insaccati, Fritture, stufati, umidi, brodi, Formaggi grassi o fermentati, panna e ricotta, … Leggi l’articolo completo
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DIETA PER LA STITICHEZZA.
ALIMENTI DA USARE CON MODERAZIONE Limoni, tè, riso, nespole, banane, mele crude, mirtilli. Moderare l’utilizzo dei prodotti sopracitati, perchè sono astringenti. ALIMENTI UTILI PER LA STIPSI Bere 1 bicchiere di acqua tiepida, al mattino prima di colazione, può stimolare l’attività … Leggi l’articolo completo
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LA PREVENZIONE PARTE DA UNO STILE DI VITA ATTIVO.
PREVENIRE E’ MEGLIO CHE CURARE Modificare gli stili di vita è difficile, richiede adattamenti faticosi e la semplice conoscenza delle buone pratiche non si traduce automaticamente in una adesione stabile. Una buona salute ed una buona forma fisica è garantita … Leggi l’articolo completo
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